競技スポーツは，相手と闘い勝敗を競うことが，醍醐味のひとつである。特に球技は，得点を取り合い，得点を多く取った方が勝利する。「攻撃は，最大の防御である」と言うことをよく聞くが，私は，「防御は，攻撃の始まり」と思う。球技によって多少の違いはあると思うが，サッカーやバスケットボールでは，相手からボールを奪って，始めて自分たちの攻撃が始まる。野球でも守備で３アウトを取らなければ攻撃ができない。バレーボールでも相手のサーブや攻撃をまず，うまくレシーブして攻撃が始まる。「強豪」と言われるチームは，守備がいい。日頃の練習でも，攻撃の練習は楽しくて飽きないが，守備練習となると地味でつまらない。「防御は，最大の攻撃」と考えれば，守備練習にも力が入るかもしれない。