１年生では、「カルシウムがとれる食事をしよう」というテーマで、成長期におけるカルシウムの必要性について学びました。将来、大人になってからも丈夫な骨を保っていくために、成長期の今の食事でしっかりとカルシウムをとることが大切です。カルシウムの多い、乳製品や小魚、小松菜などの葉物野菜を毎日の食事に取り入れていきましょう。