PTA環境部で、バランスボールエクササイズの講師をお招きして、ご自宅でも気軽に行なえるようなバランスボールエクササイズ講座を開催します。
　是非ご参加いただき、普段の疲れをリフレッシュしてください。

◇　日時
　　令和５年１１月１１日（土）
　　　　・受付：　９時４５分〜
　　　　　　　　１０時００分開始　〜１時間位〜
◇　定員
　　３０名程度
　　※　レンタルするボールの数に限りがあるため
◇　場所
　　南山中学校　体育館
◇　持ち物
　　運動が出来る服装
　（マスク着用は個人の判断に任せます）
　　汗拭きタオル、飲み物
　　運動ができる靴（裸足でも可）
　　※　バランスボールはこちらで用意します
◇　申込み方法
　　申込書にご記入の上、10月11日（水）までに担任へご提出ください。

申し込み書はこちら
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PTA環境部「リラックス講座」