ペースを守る
- 公開日
- 2014/05/02
- 更新日
- 2014/05/02
授業風景
3年生の保健体育では持久走に取り組んでいます。
走力に応じてグループを組み、同じペースで走るペース走に取り組んでいます。距離は、周回路5周で2000mです。先頭の生徒はストップウォッチを持ってペースを調整しています。走力の少し弱い生徒は、記録の向上を目指して前の生徒についていきます。
他にもインターバルトレーニングなども取り入れて走力をつけ、最後は競技会です。