２０日の病気による欠席は９名で、今日も「発熱」による欠席が目立ちました。
インフルエンザによる出席停止は、１名でした。

【インフルエンザによる出席停止】

２年生・・・１名

　本日も発熱で早退する子がいました。話を聞くと、朝から熱があり調子をくずしていたとのことでした。登校前から調子が良くなかったり、熱がある場合は、無理して登校せず、お家でゆっくり休んで調子を取り戻してから学校に来てくださいね！　

【ぐっすり眠ろう！！】
　オリンピックの真っ最中ですが、夜遅くまでテレビを見たりして、夜更かしをしている子はいませんか？「寝るのは時間の無駄」なんて思っている子はいませんか？
　夜、ぐっすり眠ることは、身体や心の疲れをとるだけでなく、身体の調子をととのえたり、病気に負けない力や身体が成長する力を蓄えたり、記憶が良くなったり、美肌の効果もあります！
　夜眠るときは、睡眠のゴールデンタイムといわれてる「10時から2時の間、ぐっすり眠ること」を意識してみましょう。睡眠の効果をたっぷり受けられ、一石五鳥ですよ！せっかく眠るなら、お得な眠り方に、ぜひトライしてみてくださいね！！