本日の病気による欠席は、１８名です。連休あけに、体調を崩す子が多いので心配です。
「かぜ」「発熱」が欠席のおもな理由としてみられます。

〔インフルエンザによる出席停止〕

１年生・・・１名
２年生・・・１名
３年生・・・１名


【おなかを温めて、体調UP！】
　最近、寒い日と、暖かい日の温度差があるためか、便秘や下痢など、おなかの不調を訴える子が保健室に増えています。
　自分の手でおなかを触って、気持ちいいと感じるときには、体が冷えている証拠。普段から、下着や、腹巻き、カイロなどで、おなかを温めておくことが大切です。
　体調を崩しやすい人は、胃腸が弱いことも多いようです。温めて血のめぐりが良くなると、胃腸の働きもよくなり、不調の改善に役立ちます。また、自律神経のバランスも良くなって、不安やイライラも解消されやすくなるという効果もあります。
　おなかをしっかり保温するように、心がけていきましょう！