１月２３日（水）の病気による欠席者は７名です。「発熱」による欠席が増えています。
　
［インフルエンザによるお休みの児童］

　　インフルエンザによる出席停止はありません。



【しっかり睡眠を取って、休養しよう！】

　　かぜ予防にも、かぜを治すにも、しっかりとした休養が必要です！
　　　
　　しかし、テレビやゲーム、お店の照明などには、深い眠りを妨げてしまう光が多く含まれているため、寝る前にその光を見てしまうと、十分な睡眠がとれません。

　　保健室に来る子の中には、「昨日寝る前はずっとテレビを見ていた」とか「パソコンをやっていたよ」と話す子も・・・

　　寝る前は、部屋を暗くし、強い光を見ないようにて、十分な休養をとって体を休めるようにしてください。そうすれば、朝の目ざめも良くなるはずです！