あさっての１月７日は五節句の1つ、人日(じんじつ)の節句にあたります。多くの家庭でこの日に７種類の草をおかゆに入れた七草がゆを食べる習慣があります。七草がゆを食べるのは、一年の無病息災を祈るとともに、お正月のおせち料理など、濃い味付けで疲れた胃や腸を休めるという意味があります。七草がゆに入る草の種類を歌った「せり　なずな　おぎょう　はこべら　ほとけのざ　すずな　すずしろ　春の七草」は、昔から詠まれる和歌の１つです。ぜひ七草を覚えつつ、お家で七草がゆを食べて今年一年、健康に過ごしましょう！