学校日記

脳の働きをよくする食事について知ろう

公開日
2024/10/17
更新日
2024/10/17

つながる食育

  本日の給食は「玄米ごはんと鯖のごまだれ焼き、みそおでん、切り干し大根の甘酢和え、牛乳」でした。
 生徒たちは栄養教諭さんが作成した動画トピックをみて、「脳の働きをよくする食事」について知りました。そのうえで、脳のエネルギー源となる「玄米ごはん」さらに、脳の働きをよくするDHAが含まれた「鯖のごまだれ焼き」をおいしくいただいていました。食の好みはさまざまですが、バランスを考えた食生活を心がけていけるといいですね。