脳の働きをよくする食事について知ろう
- 公開日
- 2024/10/17
- 更新日
- 2024/10/17
つながる食育
本日の給食は「玄米ごはんと鯖のごまだれ焼き、みそおでん、切り干し大根の甘酢和え、牛乳」でした。
生徒たちは栄養教諭さんが作成した動画トピックをみて、「脳の働きをよくする食事」について知りました。そのうえで、脳のエネルギー源となる「玄米ごはん」さらに、脳の働きをよくするDHAが含まれた「鯖のごまだれ焼き」をおいしくいただいていました。食の好みはさまざまですが、バランスを考えた食生活を心がけていけるといいですね。