今日は雨が降っているので，3年生の体育と1組の体育の授業を，いっしょに体育館でおこなっていました。雨が降っていなければ，長距離走大会も近いので，運動場で長距離走の練習を行う予定でした。体育館では，その代わりに，「シャトルラン」をおこなっていました。

シャトルランとは，1学期におこなう体力テストの種目の１つで，持久力を測るための運動です。

20メートルの距離を往復しながら，合図に合わせて体力が続く限り走るという運動です。「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」が合図です。「ド・レ・ミ・…・ド」で20メートルを走り，ターンして，「ド・シ・ラ・ソ・ファ・ミ・レ・ド」でスタートラインに戻ってきます。

はじめの「ド・レ・ミ・…・ド」はゆっくりで余裕で走れますが，だんだんと合図の音楽の時間が短くなっていきます。疲れてくるうえに，スピードを上げていかなければいけないので，運動としては，結構きついと思います。

それでも，100本（50往復）以上走る生徒もいました。