定期健康診断が終了しました。健康手帳にて、総合結果をお知らせします。
　学校で行う健康診断は、症状がないうちに異常の疑いをみつけて、早めに対処できるよう毎年実施しています。健康診断は「ただ受ける」「受けて終わり」ではなく、その結果を活かすことに意味があります。自分の生活を振り返る機会にもなります。
　「むし歯が痛くなる前に受診する」「歯みがきの仕方を工夫してみる」「スマホやゲームは時間を決め、寝る１時間前にはやめる」「毎日、軽い運動をする」など、健康診断の結果から見えてくることがあるはずです。自分の健康管理ができるようになるといいですね。
　「受診のすすめ」をもらった人は、なるべく早く専門医の診療を受けましょう！
　　
　なお、健康手帳は折り返し、学校に提出してください。


ほけんだより(中)NO.10