汗びっしょりで学校に到着した子を見かけました。蒸し暑い日は熱中症のリスクも高くなります。「マスクを外す」「水分をしっかりとる」「帽子をかぶる」など熱中症対策はありますが、大切なことは、熱中症になりにくい体をつくることです。今のうちに少し汗をかく行動をして、暑さに慣れておくことが必要です。本格的な夏を迎える前に、暑熱順化しておきましょう。

ほけんだより(中)NO.５