友達（ともだち）のこと、家族（かぞく）のこと、勉強（べんきょう）のこと・・・など、悩（なや）みごとでつらいときは、信頼（しん らい）できる周（まわ）の
大人（おとな）に相談（そうだん）することが大切（たいせつ）です。学校 （がっこう）以外（いがい）にもたくさん相談（そうだん）するところがありますので、困（こま）ったときは、利用（りよう）してみてください。

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