給食前の４時間目，体育館では４年生が立ち幅跳びをしていました。ちょっとしたコツで跳ぶ距離を伸ばせます。
　マットの上にめあてとなるリングを置いて，そこを目標着地点にします。リングの距離が順々に伸びてステージがあがります。
　胸をつきだし手前へ，そのあと太ももを体にひきつける，着地は足をできるだけ前へだし倒れないようにしっかりしゃがむ。そんな練習をしていました。空中での姿，かっこいいですね。

　今週末は体力テストを行います。立ち幅跳びももちろんあります。今日配布の冊子「ソトイコ」にもいろんなヒントが載っています。よければお読みください。