授業参観後は学校保健委員会「森の睡眠＆体操教室」を開きました。講師は至学館大学非常勤講師の池野尚美先生です。「睡眠とメディアについて」で講演をしていただき、その後は「親子でできる寝る前ストレッチ」の実践でした。寝る前ストレッチの前に、まず、簡単な昼間の運動をしました。簡単なのですが、子どもにとっては思っていたより難しかったものもあったようです。