今月の特集は、心の健康に気をつけることです。

立春が過ぎ、徐々に春の気配を感じる時期になっていきます。

ストレッチ体操でリフレッシュしたり、感じるストレスとむきあってみたり、

身体も心も上手にほぐすことができるとよいと思います。

保健室から「ほけんだより」が発行されていますので掲載します。（配布文書で配信しています。）

ほけんだより２月（←クリック）