今日，7月18日（金）は，1学期の終業式です。3か月と2週間の1学期が，終了しました。

終業式の校長式辞で，次のようなことを話しました。

　4月，「中学生になったら」「2年生になったら」「3年生になったら」と，だれもがやる気に胸を躍らせて，この1学期を迎えたことでしょう。4月の頃に立てた目標に対して，自分に成績をつけるとしたら，100点満点で何点ですか。何を減点にしたのか，何ができなかった，そして，なぜできなかったのかを，きちんと反省して，これからの生活に生かしていってください。
　さて，明日から，夏休みに入ります。44日間の長い休みです。自由な時間が多くなるだけ，自分で自分をきちんとコントロールすることが必要になります。「自己管理」といいます。夏休みは，日頃の生活で培った自己管理能力が試される場であると同時に，自己管理能力を伸ばす機会でもあります。
　自己管理のうち，まず，話しておきたいのは，「時間の管理」です。
　時間の管理に，2種類あります。1つは44日間のスケジュールの管理，もう1つは1日の生活のタイムテーブルの管理です。
　どの課題にいつ取り組み，いつ終わらせるかというスケジュールは，実行可能なものにしてください。そして，計画を立てただけで終わらせず，ぜひ実行してください。
　44日間の過ごし方のベースになるのが，毎日のタイムテーブルです。毎日を規則正しく過ごすために，1日を3分割して考えるという方法があります。8時間を睡眠にあて，もう１つの8時間をやらなければならないことにあてます。そして，もう１つの8時間を趣味や食事，そのほかのことにあてます。大人の人のやらなければいけないことは「仕事」です。仕事の標準は8時間と定められています。みんなの場合は，勉強や部活動，習い事などです。やらなければいけないことに8時間使うような毎日を送ってください。
　夏休みでもう1つ大切にしてほしい自己管理は，「安全管理」です。
　今年6月には，愛知県の中学生が，川で溺れて亡くなるという悲しい事故がありました。海や川に出かける機会の増える夏休みは，水の事故に十分注意してください。また，夏休みは，自転車で出かける機会も増えます。交通事故に遭う危険も増えます。飛び出し，携帯電話の見ながら運転は絶対にしないように気をつけてください。「自分は大丈夫」と思わず「自分も危ない」と思うことが，自分を守ることの第1歩です。
　自分の命を守るため，危険なことをしないという自己管理は，ぜひ徹底してほしいと思います。
　自己管理ができることは，大人に近づいた証しです。少し大人になった皆さんと，9月1日にこの体育館で会えることを楽しみにしています。