今月の特集は、心の健康に気をつけることです。リズム運動などの簡単な運動こそ、冬場の特効薬かもしれません。心がもやもやしないで元気でいることが一番になりますが、時には気持ちを切り替える方法を知っていることも大切です。

保健室から「保健だより」が発行されていますので掲載します。

保健だより２月（配布文書で配信しています。）