澄み切った青空が広がる本日、体育の授業では、体育祭に向けての練習を行いました。ようやく運動場で、クラス全員が1人50mを走りバトンをつなぐ全員リレーの練習を行うことができました。これまで雨でなかなか外に出られず、待望のグラウンド練習でした。全力で走ってバトンをつなぐ姿、走っている仲間に声援を送る姿、楽しそうに活動する姿が見られました。

　本日の全校放送では、養護教諭より「よりよい学校生活を送るための朝ごはんの大切さ」について話がありました。「朝忙しくて食べる時間がない」「食欲が出ない」という人もいるかもしれませんが、朝ごはんにはからだと心を元気に動かす4つの大切なスイッチがあります。

　１，朝ごはんを食べることで脳に栄養が行き届き、授業に集中できるようになります。

　２，体温が上がって体がスムーズに動くようになり、やる気と体力がアップします。

　３，胃や腸が刺激されて正しく動き出し、決まった時間のお通じリズムが整います。

　４，ホルモンが分泌されることでイライラが抑えられ、心が落ち着いて過ごせます。

　これらのスイッチを効率よく入れるための具体例も紹介しました。ぜひ毎日の朝ご飯に取り入れてみてください。

　主食（エネルギーの源）: ごはん、パン、うどん など

　主菜（体をつくる＆体温を上げる）: たまご、納豆、豆腐、チーズ、ツナ など

　副菜・その他（おなかと心を整える）: バナナ・リンゴなどの果物、ヨーグルト など

　「急に品数を増やすのが難しい…」という場合は、まずは「ごはん＋お味噌汁（具だくさん）」や「パン＋ゆで卵＋バナナ」など、手軽に組み合わせられるものから始めてみましょう！

　ご家庭でもぜひ、朝ごはんの習慣について話題にしてみてください。

　9月に入って、青空が見えた日はほとんどなく、体育祭に向けての練習も思うようにはできません。そうした中、本日は昼放課に雨も降らずに、大縄跳びの練習ができました。

　初めて経験する1年生の縄を回すスピードと経験を積んだ3年生のスピードは、倍速ぐらいの違いがあります。何事も習得するには、経験と練習が必要なことがよくわかります。

　物質が水に溶けるとはどういうことだろう。ろ過するとどうなるだろう。色はどうなったかな。粒子のモデルを用いて固体の物質が水に溶けていく様子について考えていました。

　10月に行われる体育祭に向けて、校内では少しずつ準備や練習が動きはじめています。

　本日、1年生の教室では、学級ごとに統一された色の「はちまき」に真剣な表情で文字を描き込んでいました。制作を楽しむ姿がとても印象的でした。

　完成したはちまきを頭に締め、全員で力を合わせる本番の日が今から楽しみです。

　毎日の授業が始まり、生徒たちは徐々に学校生活のリズムをつかんでいます。長期休業後は、動き始めにエネルギーが必要になりますが、この１～２週間の頑張りが大切になります。気候も夏の暑さは遠ざかり、少しずつ秋の空気に変わってきました。来週もいい顔・笑顔で登校してほしいと思います。

　本日から2学期がスタートし、学校に子どもたちの元気な姿が戻ってきました。

　始業式前には、伝達表彰が行われ、中総体やコンクール等、愛日・県・東海・全国大会へ出場した生徒の表彰や新チームとなった大会の表彰が行われました。

　その後、校長から4５日間の充実した夏休みを終えて、今日から心のスイッチを入れてやっていこう、特に授業と学校行事に、いい顔・笑顔で仲間と協力して取り組むこと、学期の始まりは関わりの始まり「あいさつ」を大切にすること、「みなせのみがき」学校内外の環境と心をぴかぴかに磨いていこうと話がありました。また、9月1日「防災の日」について、日頃からの備えと熱中症や交通安全など、命を大切に過ごすように話がありました。その後、教室に戻ると、友達との久しぶりの再会に笑顔があふれていました。学級活動、身体計測を行い、本日は下校となりました。明日からは給食が始まり、3年生は実力テストが行われます。

　本日の出校日は、雲で日差しは覆われていましたが、残暑の厳しい日となりました。生徒たちは、課題作品を手に持ち、元気そうに登校してきました。多くの3年生は部活動を引退し、久しぶりの登校となり、友達とも楽しそうに話をしていました。

全校放送を行い、わずか１時間余りの登校となりましたが、2学期に向けての心と身体のスイッチを入れるよい機会になったのではないでしょうか。

　これからの1週間は、9月からの好スタートに向け、「6時半までの起床」と「夜10時以降はスマホオフ・就寝」で学校モード生活リズムを戻してください。

　そして、残りの夏休みも健康に留意しながら、心と身体の体力を戻して、９月1日には元気に登校してほしいと思います。

　８月２３日、岡山県で開催される第57回全国中学校体育大会・卓球個人戦に出場する生徒が市役所を訪れ、市長・副市長、教育長に全国大会出場を報告しました。

　瀬戸・旭大会から予選を勝ち抜き見事全国切符を手にした生徒は、「全国の舞台で、まずは一勝をめざして、全力で戦ってきます」と決意を語りました。

　市長からは、「練習の成果を発揮し、全力で悔いのないプレーをしてきてください」と激励の言葉が贈られました。

　全国大会での活躍に、温かいご声援をよろしくお願いいたします。

７月３０日（木）一宮テニス場で中総体女子ソフトテニス個人戦が行われました。本校からは愛日地区予選を勝ち上がった１ペアが出場しました。初戦は自分たちのペースで試合を進め、見事勝利を収めました。続く２回戦では、互いにレベルの高いラリーが続く試合となりましたが、惜しくも敗れました。この経験を糧とし、新チームでのさらなる活躍を期待しています。

本日、瀬戸市文化センターにて、愛知県吹奏楽コンクール東尾張地区大会が開催されました。２３団体が参加したＡ編成の部（50人以内の編成）に出演した本校吹奏楽部が演奏したのは、課題曲「あつまれ　おもちゃのマルチャ！」自由曲「故郷への船出」でした。多くの観客の前で、堂々と力強く、そして繊細な演奏を聴かせてくれました。演奏中のホールでの撮影が禁止されているため、演奏後に撮影しました。

　北名古屋市健康ドームで開催された愛日大会個人戦では、男子生徒2名は、2回戦、3回戦で惜しくも敗れました。3年間、お疲れ様でした。女子生徒は、瀬戸旭大会の勢いのまま優勝を果たし、県大会出場を決めました。おめでとうございます。保護者の皆様方には、早朝より、送迎等にご協力いただき、感謝いたします。

本日も暑さの大変厳しい中、ソフトテニス準々決勝に臨んだ女子のペアは、見事に勝利し、準決勝に駒を進めました。準決勝では、残念ながら惜敗し、3位で大会を終えました。30日に行われる県大会での活躍を期待しています。

　本日、夏の暑さが本番を迎え、厳しい気候条件の下、愛日大会準決勝に臨みましたが、惜しくも敗れました。最後まで全力で戦う姿はとてもすてきでした。悔しい気持ちで一杯でしょうが、結果を受け止め、ここから、それぞれ歩む道に向かって進んでいってほしいと思います。３年生のみなさん、本当に最後まで頑張りました。お疲れ様でした。