学校日記

2021年7月16日(金)夏を元気に過ごすための食事

公開日
2021/07/16
更新日
2021/07/16

学校生活

今日の献立は

ナン
牛乳
瀬戸市産なすのドライカレー
ごぼうと小松菜のサラダ

でした。

顔の大きさと同じくらいの大きなナンに、ドライカレーをつけていただきます。

今日は給食委員が全校放送で「夏を元気に過ごすための食事」について話をしました。
一番大切なことは、「好き嫌いせず、いろいろなものを食べること」です。

食べ物に含まれる栄養素は
1.体をつくるもとになる働き
2.体の調子を整えるもとになる働き
3.エネルギーのもとになる働き
の3つの働きに分けることができます。

今日のメニューも組み合わせて食べることで3つの働きがそろいます。
いろいろな食べ物から栄養をとって、夏を元気に過ごしましょう。