本日の病気による欠席は、１６名です。「発熱」のほかに、「腹痛」で欠席する子が増えています。
　最近また寒い日が続いていますので、おなかを中心に、しっかりあたためるよう心がけて頂けたら、と思います。

〔インフルエンザによる出席停止〕

４年生・・・４名

　4年生を中心に、インフルエンザが増えてきています。4年生はもちろんですが、他学年も注意していきたいです。


【かぜ予防レンジャーブルー　参上！】
　 今日は、地球の人々を、かぜ・ウイルスからまもるために活躍する 「かぜ予防レンジャー」から、“うがいブルー”が登場してくれました！

　「みんな、こんにちは！ぼくは、うがいブルー。今日は、うがいについて紹介するよ！
　うがいは、のどのウイルスを洗い流すだけでなく、のどをうるおして、かぜウイルスがのどにつきにくくするはたらきがあるんだ。うがいは、２種類あることを、知っているかな？どちらも正しく行って、かぜウイルスをのどから追い出そう！


★正しいうがい★
コップ１杯の水をだいたい３回に分けて、うがいをするよ！

１　ぶくぶくうがい
　口の中にあるばい菌を洗い流すよ！片方ずつ、ほっぺに水をふくんで“ぶくぶく”しよう。虫ば予防にもなるんだよ。
２　ガラガラうがい
　上を向いて、口から息をだすように“ガラガラ”とうがいをし、のどを清潔にしよう！
１５秒くらいが目安です。
３　仕上げのガラガラうがい
　もういちど、１５秒くらい“ガラガラうがい”をしよう。

これで完ぺきです！きっと、八幡のみんなならすぐにマスターできるはず！毎日、手洗いとセットで行うと効果バツグンだよ。では、ぼくはこの辺で！」

　外から帰った後や、のどがいがらっぽくなったときには、正しくうがいをして、かぜウイルスを追い出してくださいね！