１月１７日（木）現在、病気による欠席者は３名にまで減少しました。
　
［インフルエンザによるお休みの児童］

３年生・・・・１名

　インフルエンザによる出席停止の増加はありませんでした。良かったです。


〔かぜに対する抵抗力を高めよう〕

かぜ予防として、自分自身のかぜと戦う力を高めることが、重要です。
十分な睡眠・休養、手洗い・うがいの徹底に加え、十分な栄養をとるようにしてください！

かぜ対策として特に、大切な栄養素が　野菜やくだものに多く含まれる「ビタミンC」　です。ビタミンCは、体やお肌の調子も整えてくれる強い味方として有名ですが、かぜや病気の予防ビタミンとも呼ばれます。
　そこで、手軽にたくさんとれるのが、今が旬のビタミンの宝庫「きんかん」です！
きんかんには、なんと、ミカンの4倍のビタミンCがふくまれています。栄養教諭の周防先生イチオシのくだものです。

ぜひ、普段の食事に、ビタミンCを意識したものを加えてみてください。