運動場で「ハードル走」を行なう予定でしたが、雨のため体育館での活動になりました。
　「ラジオ体操→ストレッチ→体幹トレーニング→３分間走」は、毎回、授業のはじめに行なっています。体育館での３分間走は、ミニハードルや平均台、ラダーなどを通るコースがあり、自分でコースを選んで走ります。止まらず、歩かず、３分間走り続けることが目標です。
　今日は、普通のスキップ、速いスキップ・高く跳ぶスキップなど…、いろいろなスキップに挑戦しました。リズミカルな動きは、ハードル走のスピードアップにつながりそうです。