金曜日の掛川タイムは、コグトレの時間です。

　コグトレは、「認知○○トレーニング（Cognitive ○○ Training）」の略称です（○○には、「ソーシャル（社会面）」「機能強化（学習面）」「作業（身体面）」が入ります）。社会面・学習面・身体面の３方向から、学習や生活に必要な能力の土台を育てることを目的にしています。

　勉強の前に行う“頭の準備運動”として、「数える」「覚える」「写す」「見つける」「想像する」などの１０分程度のワークに取り組み、記憶力や注意力、思考力を鍛えていきます。身体を動かしたり、紙に書いたりして行うコグトレもありますが、今日は、タブレット端末を使って、オンラインでのワークに取り組んでいました。