体の中には、体に悪影響を及ぼすものを消していく「ＮＫ細胞（ナチュラルキラーさいぼう）」があります。このＮＫ細胞は、笑顔を作ったり、笑ったりすることによって、働きが活発になり、免疫力・抵抗力のアップにつながります。

たとえ、作り笑いであっても、同様の効果があると言われているのです。

かぜやインフルエンザにかからないためには、手洗い・うがいも大切ですが、毎日の生活で笑うこと・楽しむことも重要なのです！

「疲れたなぁ・・・」「だめかも・・・」というマイナスの気持ちではなく、「頑張った！」「大丈夫！」というプラスの気持ちが、体を強くしてくれると思います。

「手洗い・うがい・笑顔」で、かぜとインフルエンザの流行にのらず、元気よく過ごせるようにしたいですね！！！