いいことあるかも「あること探し」【保健部より】
- 公開日
- 2020/05/07
- 更新日
- 2020/05/07
保健室より
↑よく見ると四つ葉のクローバー。ほっこり…です😊
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子どもが長く家にいると、どうしても保護者のみなさんに負担が、かかりがちになってしまうように感じます。
そんなときにおすすめなのが、「あること探し」です。
「○○があるから○○ができる」などと、足りている部分に目を向ける考え方です。
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たとえば…
😢 料理の献立を考えるのが大変…
😊 レパートリーが増えるから家族の笑顔も増える!
😢 私ばっかり家のことをやらなくちゃいけない…
😊 ここまでできる家族思いの私ってすごい!
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これを実践したところ、家庭の雰囲気が明るくなったという職員もいました。
お子さんと一緒にやってみるのも、いいかもしれないですね。