学校日記

いいことあるかも「あること探し」【保健部より】

公開日
2020/05/07
更新日
2020/05/07

保健室より

 ↑よく見ると四つ葉のクローバー。ほっこり…です😊

****************************

 子どもが長く家にいると、どうしても保護者のみなさんに負担が、かかりがちになってしまうように感じます。

 そんなときにおすすめなのが、「あること探し」です。
 「○○があるから○○ができる」などと、足りている部分に目を向ける考え方です。

=========================

たとえば…

 😢  料理の献立を考えるのが大変…
 😊  レパートリーが増えるから家族の笑顔も増える!

 😢 私ばっかり家のことをやらなくちゃいけない…
 😊 ここまでできる家族思いの私ってすごい!

=========================

 これを実践したところ、家庭の雰囲気が明るくなったという職員もいました。

 お子さんと一緒にやってみるのも、いいかもしれないですね。