学校日記

わかば組 サーキット

公開日
2017/07/05
更新日
2017/07/05

水南HP

 今、体育館1周のサーキットをがんばっています。
 初めに、マットで「おしり すりすり」おしりを使って前へ進みます。ウエストを左右にひねって歩くように進むのですが、結構難しいんです。腹筋・太もも・お尻をしっかり使わないと進みません。前向き、後ろ向きやってみてください。次は、「ろくぼくの上り下り」「ボールでドリブルをしてシュート!」最後は、「平均台」です。
 休憩する間もなく、2周目へ!4周したところで終了です。みんな汗だくになりました。その後のお茶は格別でした。