【霜月】11月30日の献立
- 公開日
- 2012/11/30
- 更新日
- 2012/11/30
水南HP
ひじきが中華料理に変身です。いよいよ今月最後の献立になりました。中華風ひじきごはん、牛乳、しめじスープ、フーヨーハイ、(大根の)中華サラダ、ココア牛乳の素です。(上段写真)
中華風ひじきの具を紹介します。まず,豚肉ミンチ、にんじん、しいたけ。そして,グリンピース,乾燥さくらえび,ひじきは水で戻して炒めます。次に中華調味料(しょうゆ・砂糖・こしょう・酒め中華だしを少々)で味を濃く煮ます。煮汁と洗米した米を炊き込みます。仕上げにこの具とあわせます。具だくさんで栄養満点なんですが,子どもたちの食べ残しがいつもに比べてありました。お薦めメニューなのでぜひご家庭でも作ってみませんか。(中段写真)
下段写真は,しめじスープをダイナミックにアップしてみました。ベーコン、白菜、にんじん、ぶなしめじ、ねぎの野菜スープ。これからの白菜はますますおいしくなりますよ。
(下段写真)