【文月】 7月18日の献立
- 公開日
- 2012/07/18
- 更新日
- 2012/07/18
水南HP
梅雨明け2日目です。7月12日目の献立は、暑い日にも最適なごはん、発酵乳、夏野菜カレー、ひじきサラダです。
発酵乳も夏のイメージたっぷりの絵柄です。
(上段写真)
定番のおなじみカレーですが,今のこの時期にしかできない旬の野菜カレーです。瀬戸幡山地区で収穫されたなすと,かぼちゃ、枝豆、トマト、たまねぎなどをたっぷりと煮込んだ夏野菜カレーです。
野菜が苦手な子どももカレーの具になれば食は進みましたね。
(中段写真)
サラダは、ほうれん草とひじきのサラダです。鉄分たっぷりの食材とねりごまドレッシングがとても合います。家庭ではあまり食べる機会が少ない食材の組みあわせですが、オイルツナやとうもろこしを加えてぜひ作ってみませんか。
(下段写真)