今日の給食は、ちゃんこ、ポパイサラダ、麦ごはん、のりの佃煮、牛乳です。（写真　上）
　ちゃんこは、鶏肉や油揚げ、にんじん、白菜などを使った煮込み料理です。ちゃんことは力士の食事のことを指し、体が大きくなるように具をたくさん使います。お肉と野菜がたっぷりとれて、体も温まる料理です。（写真　中）
　ポパイサラダはほうれん草のサラダです。冬のほうれん草はビタミンCなどの栄養素を多く含みます。茹でで使うとかさが減り食べやすくなります。旬の食材なので積極的に使いましょう。（写真　下）