学校日記

６年生　保健指導

水南ＨＰ

発育測定の後、心や体を成長させるために、どれだけ睡眠が大切かを再確認しました。食べることや、運動することとともに、しっかりと体を休めることは本当に大切なことです。意識して、毎日しっかりと休息できるよう、ゲームやタブレット、スマホ、テレビなど楽しみながらも、気をつけて使用できるとよいです。