学校日記

生活リズムチェックカード

公開日
2020/05/15
更新日
2020/05/15

保健室より

 生活リズムチェックカードを提出していただき、ありがとうございました。
 回収したみなさんの生活リズムチェックカードは、早寝早起き、寝つきや目覚めの様子、朝食の量、歯磨きの回数、体調、体温、振りかえりについて、1人ずつ確認しています。
 ちょっと遅寝遅起きになっちゃったかな?!という子もいますね。学校が始まると早起きをする必要があります。遅寝になっている子は睡眠時間が足りず、体がだるい、頭が痛いなど体調不良を訴えることもあるかもしれません。
 今から少しずつ、早寝早起きの生活リズムにもどしていきましょう!
 5月11日に配布した生活リズムチェックカードは、次の登校日に持ってきてください。よろしくお願いします。

 生活リズムチェックカード【5月11日配布】低学年用
 生活リズムチェックカード【5月11日配布】高学年用