学校日記

適正な食事量について知ろう

公開日
2025/02/20
更新日
2025/02/20

つながる食育

「食事はどれだけの量を食べるといいの?」、本日、栄養職員が成長真っ只中にいる2年生の生徒たちに適正な食事量について話をしました。実際に給食のごはんを計って適正な量を確認しました。計量器がない場合は、自分の指を目安に計測するといいよとアドバイスもありました。いつもより多いなと感じた生徒もいましたが、給食は量や栄養バランスを考えて献立が考えられていることを理解しながら、おいしくいただいていました。