今日も頑張っています バスケットボール部
- 公開日
- 2021/01/06
- 更新日
- 2021/01/06
学校の様子
バスケ部はグラウンドで体力作り。
ダッシュとジョグを組み合わせたものを何本も行っていました。
トータルの距離もかなりありますが、一定のペースで走るよりも体にかかる負荷は大きいものです。
バスケットボールの特性に合わせたメニューです。
