怒りをコントロールする
- 公開日
- 2013/12/10
- 更新日
- 2013/12/10
学びの創造
3年,SST(ソーシャルスキルトレーニング)。
「怒りのコントロール」をテーマに,普段の生活のなかで自分の気持ちを穏やかに保つ方法を学びます。友達とのちょっとしたけんかも,落ち着いて深呼吸してみたり,場所を変えて,自分の状況を考えることで怒りを静め,一番ふさわしい対応を考えることができます。
TTで行われましたので,担任の先生の体験談も聞くことができました。普段の生活の中に,そのまま生かしていける内容でした。