学校日記

3年生 「怒りの感情をコントロールしよう」

公開日
2012/12/11
更新日
2012/12/11

保健室より

 人間関係をうまく築くコツ(ソーシャルスキル)を学ぶ学習。今月は3年生に「怒りの感情をコントロールしよう」を行いました。まず、自分がどんなことでどのくらい怒りの感情を持つのか考えました。場面によって、また同じ出来事でも相手によって感情は違いました。次に、その怒りをどのように表現しているのか、みんなの意見を聞き合いました。「人や物に当たる」「暴言・暴力」「早口でつっかかる」など、怒りの表現の仕方も様々でした。自分が怒っていることは表現しないと相手に伝わりません。かといって、表現の仕方を間違えると相手との関係が気まずくなることもあります。怒りをがまんする、抑え込むのではなく、自分の怒りの感情に気づき、エスカレートさせないことが大切です。