今朝は青空のスタートでした。しかし、昼過ぎに雷雨があるなど、最近不安定な天気が続き、毎日のように雨が降ります。

　梅雨の時期、蒸し暑さに慣れるのに時間がかかり、体調を崩しがちです。それに加え、コロナウイルス感染症対策もしなければなりません。

　手洗い・消毒などの感染防止対策とともに、十分な睡眠と栄養をとることや、お茶などの水分を用意することなどにも気をつけ、蒸し暑さや感染症に負けないような体調管理をこころがけてください。