今日の献立は

麦ごはん
牛乳
豚汁
たこと大豆のから揚げ
アーモンドあえ
かみかみふりかけ

です。

咀嚼（そしゃく）を意識したメニューです。食べ物をよく噛んで食べることは、あごの発達や、消化のために必要といわれています。

豚汁のごぼう、たこのから揚げや、麦ごはん、かみかみふりかけ（野菜・穀物入り）は、噛み応えのある食材です。よく噛んでいただきましょう。