睡眠は「脳」と「体」と「心」を育てます！
- 公開日
- 2017/11/27
- 更新日
- 2017/11/27
学校行事や学校全体の取り組み
４・５・６年生が出前授業「眠りの教室」を受けました。睡眠の大切さを教えていただいたあと、睡眠力を鍛え、質の良い眠りを得るために、体を温めるワークを行いました。それは、足裏を様々な方法でマッサージして足先から温めるというものです。ぜひ、お子さんからやり方を聞いてみてください！
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