ごはん、牛乳、かぼちゃのみそ汁、いわしのフライ、磯香あえ

いわしにはDHAやEPAなどの必須脂肪酸が豊富に含まれており、血液をサラサラにすることにより生活習慣病の予防にも効果があるといわれています。また脳の働きを良くして認知症を予防する効果やカルシウムやリンなどの骨をつくるために必要なミネラル類が豊富に含まれています。今日の給食はいわしをフライにして食べやすいように調理してあります。