≪今日の献立≫
・麦ごはん
・肉じゃが
・アーモンドあえ
・牛乳


ゴロゴロじゃが芋がたくさん入っている肉じゃがは、和食の定番メニューの１つです。
じゃが芋に含まれるビタミンCは、加熱に強くほかの野菜に比べると壊れにくいそうです。最近は朝晩の気温差が大きく、風邪をひきやすくなっています。じゃが芋をはじめ、いろいろな野菜をしっかり食べて丈夫なからだをつくるように心がけてくださいね。