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学校日記

１月１４日の給食

公開日
2025/01/15
更新日
2025/01/15

学校・学年ニュース

　今日の給食は、ごはん、親子煮、れんこんきんぴら、牛乳でした。
　れんこんの主な成分はでんぷんですが、実はビタミンCもたくさん含んでいます。100ｇあたり48mgという含有量は、みかん1.5個分に相当します。ビタミンＣはかぜ予防にも効果があるので、積極的に摂取して風邪に負けない体をつくりましょう。

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