栄養の先生が、４年生に事前アンケートをとり、子どもたちに朝ご飯について考えてもらいました。

朝ご飯は、

・　脳を目覚めさせる
・　体が目覚め体温が上がる
・　うんちが出やすくなる

などの効果があり、とても大切な役割を果たしています。

野菜やヨーグルトなども取り入れて、ひと工夫できるといいですね。