今日の給食は、ソフト麺、ミートソース、切干大根サラダ、冷凍みかん、牛乳でした。

　「明日もこの給食がいいな！」「ミートソースも冷凍みかんも嬉しい！」の声をたくさんもらいました。

　今日はとても暑かったので、冷凍みかんをおいしくいただくことができました。みかんには他の柑橘類と同じように、ビタミンCが豊富に含まれています。暑さや疲労を感じると、ストレスを軽減するためのホルモンが多く分泌されますが、この時にビタミンCが大量に消費されるので、ストレスが多いとビタミンCが不足してしまいます。ビタミンCは体で作ることができないので、毎日の食事からしっかりとることが大切です。