11/5 バランスボール
- 公開日
- 2017/11/06
- 更新日
- 2017/11/06
ＰＴＡ活動
ＰＴＡの文化講座で「バランスボール」を行いました。インストラクターの指示で垂直に跳びあがるのですが、これがなかなかむずかしい。普段の生活では曲がりがちな体幹をまっすぐにします。たった１時間半でしたが気持ちよく汗をかくことができました。さわやかな明日を迎えることができるでしょう。
