こんにちは。
５月に入り、いいお天気が続いていますね。
昨日は、夏のような気候で、熱中症にならないかとするほどでした。
さて、本日ほけんだより５月号を配りました。

今月の保健目標は、「生活のリズムをととのえよう」です。
ゴールデンウィークも一週間過ぎました。
またいつもの生活リズムにもどってきていますでしょうか。
朝、お家でしてほしいことは特に３つ、「たべる・ねる・だす」です。
保健室で子どもの話を聞いていると、特に最後の「だす」ができていないと感じます。
今、日本の小学生の４割が毎日排便がない、という健康課題としてあがっています。
朝排便することで、一日がすっきりスタートすることができます。
ぜひ、お家で朝、「トイレタイム」をつくってくださいね。


ほけんだより5月号