１２月８日（木）２時間目〜４時間目に予定されている『学年別マラソン大会』に向けて、ランニング練習が続いています。

毎日、少しでも、ゆっくりでもよいので自分のペースで走ることを続けていると、走力が付き、走ること自体を楽しめるようにもなります。
そこで、今年度はいつもの年よりも長く練習期間をとり、子どもたちが走ることに慣れ親しめるようにしました。

大会で、自己新記録を出すことを目標にして、あと二週間がんばりましょう。参考記録として、昨年度の各学年１位の記録を載せておきます。
〈女子の部〉
１年…３分１５秒、２年…３分２秒　　※約７００メートル
３年…４分２１秒、４年…４分７秒　　※約１０００メートル
５年…５分３４秒、６年…５分７秒　　※約１３００メートル
〈男子の部〉
１年…３分１３秒、２年…２分５９秒
３年…４分２１秒、４年…３分５６秒
５年…５分　４秒、６年…４分４８秒


※小学生は、心肺機能や筋力が十分に発達していません。負担をかける長時間のランニングは、ケガにつながりますので気をつけなければなりません。