昨日は涼しかったのに、今日は太陽が照り付けて真夏のよう…。毎日、目まぐるしく天気や温度、湿度が変わります。心も体も、気まぐれな天気についていくのはとってもたいへんです。発熱や胃腸風邪など、体調不良の子もいます。
　朝、元気に出かけても、急に具合が悪くなるのが子どもです。ちょっとした無理が、少しずつ蓄積されて、発熱や嘔吐につながることもあります。
　
　こんな気候だからこそ、無理は禁物。消化の良いものをよく噛んで食べて、清潔なお布団でしっかり眠ることが大切です。たいていの不調は、しっかり眠ることで回復できるものです。元気な明日を迎えるために、今日は無理せずに、早めに休めるようにご配慮をお願いします。

　写真は、保護者の方からいただいたアジサイです。