明日から、また３連休です。
　今週、急に涼しくなったせいか、体調を崩して早退する人が何人かいました。気候に合った服装をしたり、季節の変わり目にはいつもよりしっかり睡眠と栄養をとったりすることが大切です。

　運動会も近づいてきました。本番で成功するためには、準備がとても重要です。あるスポーツ選手は、「準備が８割、本番は２割」と言っていました。学校がお休みの日の体調管理が、学校生活にも大きく影響します。

　早寝、早起き、朝ごはん。３連休の間も、規則正しい生活を送れるよう、よろしくお願いいたします。