子ども時代のジャンプ
- 公開日
- 2021/12/16
- 更新日
- 2021/12/16
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寒い時期の体育は、縄跳び！
「栄養と骨への刺激は、骨量を増やすことにつながる。骨への刺激として、ジャンプ運動が有効」という新聞記事を見ました。小学生のうちに、縄跳びをたくさんすることは、将来の健康につながるかもしれませんね。